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Systemische Coach,
Autorin und Dozentin

If we change our storys, we change our future.

Zertifizierte Coach, promovierte Medienwissenschaftlerin, Germanistin, ausgebildete Grundschullehrerin, Dozentin, Entwicklerin, Autorin, Regisseurin, Lernende, Mutter sowie leidenschaftliche Läuferin und neuerdings Longboarderin.

Das Leben ist eine Abfolge von Storys – Momenten, die uns prägen, wachsen lassen oder herausfordern. Meine eigenen Storys, mit ihren Höhen und Tiefen, haben mich gelehrt, dass es oft die inneren Erzählungen sind, die uns voranbringen oder blockieren. Auf meinem Weg haben mich Schreiben, bewusstes Atmen und Laufen begleitet. Diese drei Konstanten geben mir Klarheit, Ausdauer und die Fähigkeit, neue Perspektiven einzunehmen. Sie erinnern mich daran, dass wir nicht jede innere Story glauben müssen – und dass wir die Macht haben, unsere Geschichten, unser Leben, zu gestalten.

Jede Geschichte birgt die Chance, etwas zu verändern – sei es in uns selbst oder in der Welt um uns herum.

Als Systemische Business- und Mental Health Coach unterstütze ich dich, deine Storys zu analysieren, zu verstehen sowie neu zu schreiben und mutig nach vorne zu schauen. Denn wenn wir unsere Geschichten verändern, verändern wir unsere Zukunft.

Dr. Sarah Renger

 

  • Mental-Health Coaching (DCV zertifiziert) (i.A.) Institut für Coaching und Achtsamkeit Polyvagaltheorie, Burnout-Prävention, emotionsfokussiertes & traumasensibles Coaching, Resilienz-Coaching

  • Systemisches Coaching (DCV & IOBC zertifiziert)  Institut für Coaching und Achtsamkeit achtsamkeitsbasiert, systemisch, kreativ

  • PhD University of Leicester ⎢ Media and Communication ⎢ Transmedia Storytelling and World-building

  • MA Hochschule für Film und Fernsehen KONRAD WOLF  Medienwissenschaft Mediendidaktik

  • 1. Staatsexamen Freie Universität Berlin Germanistik, Grundschulpädagogik 

Foto Dr. Sarah Renger.JPG

My Storys in Numbers

1

Penger wurde Renger 

2

Kinder 

3

Matcha Lattes pro Tag

8

Filme realisiert

13

Paar Laufschuhe verschlissen

15

Jahre Storytelling-Erfahrung

19

Nagellacke

22

Jahre Unterrichts-Erfahrung

58

offene Tabs im Browser

176

cm groß

266

Bücher

30.050

Minuten meditiert

My Happy Clients:

/ Wissenschaftler:innen
  • Studierende

  • Promovierende

  • Post-Docs

  • Professor:innen

/ Unternehmer:innen & Freiberufler:innen
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  • ​Berater:innen

  • Coaches

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  • Filmemacher:innen

  • Autor:innen & Dramaturg:innen

  • Schauspieler:innen

/ Angestellte
  • Führungskräfte

  • Bildungswesen (u.a. Lehrkräfte, Erzieher:innen)

  • Gesundheitswesen (u.a. Pflegefachkräfte) 

© 2026 Sarah Renger

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